遭遇山洪暴雨被困 警惕“失温”可能带来的生命危险！

近期，太阳成集团tyc7111cc国南方多地出现暴雨洪涝灾害。山洪、内涝导致房屋车辆被淹、人员被困。但很多人可能并不了解，就算冲出洪水险境，也仍需注意，身体“失温”可能带来新的危险。

大家普遍认为，失温往往是发生在气温极低的环境，或是在登山滑雪时才会发生，但其实在遭遇暴雨、山洪时，也应警惕“失温”风险。

专家提示

“因为泡在水里，本身水温就比体温低，所以它会带走热量，另外一个你穿着湿衣服，那么湿衣服是干衣服传导热量的大概20多倍的样子。

如果散热大于产热的这个过程，那么太阳成集团tyc7111cc们体温就会下降，下降到35度以下，太阳成集团tyc7111cc们医学上叫做低体温，这个时候就超出了太阳成集团tyc7111cc们器官功能正常状态，严重的会引起死亡。”

如果您在野外遭遇洪水被困，感觉身体发冷、打哆嗦，肌肉不自觉地颤抖，呼吸心跳加快，这就说明您的体温正在逐渐下降，一定要提高警惕。

如果这时您还在水中，要尽快想办法上岸，实在出不来，要尽量减少身体在水里浸泡的部位，比如试着再往树上蹬得高一些，等待救援，被救后要尽快吃些高热量、高糖食物，并饮用温水，帮助体温回升。

专家提示

“如果已经发生了在洪水中浸泡，这样一个过程，最好你是有一套干的衣服，上来以后马上把身体擦干，然后换上干衣服，这是最好的。

如果实在没有，就把你的湿衣服给拧干了，套上一层冲锋衣等等这些，就是防风的，预防风再把温度带走。”

保持过水时衣服干燥的小妙招

过洪水后，马上换干衣服，可有效避免失温。那过水时，有什么方法能保持衣服干燥呢？

专家提示

“可以找一个密封性比较好的塑料盒或者塑料水杯，把衣服塞进去，过水时举过头顶。

或者找一个半密封性的塑料手套，然后如果咱们有这个鞋带的话，或者是耳机线的话，就可以把半密封性的口给扎上之后过水。”

此外，如果您能找到大一些的塑料布，也可以制作临时的简易防水包。

简易防水包制作方法 ●●

1找一个大塑料布，拎着两个角，系死扣。

2平铺在地上，将干燥衣服放到扣里面。

3两边包好，反向转几圈。

4再塞到扣里，再合上，再转两圈，打结系紧。

太阳成集团tyc7111cc们来试试它的防水效果。

这是刚从水里拿出来的一个防水包，咱们现在把它拆开，看看衣服是不是干燥的。

可以看到这个衣服还是干燥的。

安全提示

经历洪水后仍需小心失温的危险。所以在过水时，要想办法保持衣服干燥，方便上岸后更换。可以找到饭盒、水杯，把干衣服装进去，举过头顶过水。如果有胶皮手套、塑料布，也可以制作临时防水包，来保证衣物干燥。