春日踏青请注意这些

春天到了，周末约三五好友驾车出行，林间小路，山花烂漫，赏心悦目，缓解都市人一周紧张的工作压力，踏青成为春日最好的减压神器。

城市中，公园、露营地、乡间农舍都是踏青出行的好选择，但是出游过程中，一些隐患也不容忽视：

预防花粉过敏

春天出行，首先太阳成集团tyc7111cc们要预防花粉过敏，在选择出行地前，先确定自己是否有花粉过敏的病症，可以在医院进行过敏源检测，如有过敏，可进行脱敏治疗。此外，选择的踏青地点要避免繁花似锦，提前服用抗过敏药物，尽量避免与花草亲密接触，一定要正确佩戴口罩。

注意防晒

出行过程中会长时间暴露在室外，紫外线照射不可避免，正确选用防晒霜，佩戴帽子，防晒服都是有效防晒的措施。但在选用防晒产品的时候，要注意，涂抹防晒产品后，尽量不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。此外，长时间暴晒后，皮肤发红，不要立即用凉水洗脸，要让面部温度降下来后再用温水洗脸。

注意饮食安全

出行必备各种零食、瓜果、小吃，要注意食物在准备到食用过程中是否发生变质，食用前要清洁双手，可以使用湿纸巾，或流动的清水洗手。路边售卖小吃，要注意卫生情况，防止吃后出现腹泻等肠胃不适情况。

防蚊虫叮咬

惊蛰过后，万物复苏，山间、草地里各种昆虫滋生，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂。

注意天气变化

春季天气时冷时热，时风时雨，变幻莫测，出行前要关注目的地天气变化，选择合适的出行服饰，携带或随时增减衣物。