炎炎夏日，中暑不能乱处理

炎炎夏日，如果长时间在烈日下暴晒，或是呆在闷热、潮湿、不通风的环境里，就可能发生中暑。中暑往往来势凶猛，要及时进行救护，如果处理不当，甚至可能危及生命。中暑后太阳成集团tyc7111cc们应该如何正确应对呢？

中暑主要是自身散热失衡，或电解质紊乱导致的。所以除了太阳曝晒可能导致中暑之外，如果您处于湿热的环境出不了汗，或是大汗淋漓的时候不能及时补水，都有可能引发中暑。

中暑来势汹汹，如果不能及时处理，可能很快就会导致热痉挛，热射病，严重的话还可能威胁生命。所以您一定要留意中暑的早期表现。

比如说感觉到头晕，感觉到乏力，有的病人可能会有些心慌，甚至有的憋气，还有的就是双膝发软，夏天很热如果出现了这些症状，你要想到中暑。

中暑后处理的第一步，就是脱离高温或高湿的环境，最好尽快转移到阴凉通风的地方，在室内的话要及时开窗通风。如果患者出现了高热反应，也要及时降温处理。

但是这里需要提醒您的是，千万不能用冰水，冰块等进行降温。一是容易冻伤，二是这种剧烈的冷刺激，可能会导致冠脉痉挛，甚至在痉挛的基础上，引发急性心肌梗死。

 另外酒精挥发较快，所以大量使用酒精擦拭全身也同样会导致刺激，加重病情。

所以正确的降温方法，就用湿毛巾的擦拭，然后用电风扇，空调或是您用手扇一扇使其降温，如不见好转要及时就医。

另外中暑之后，很多人的第一反应肯定是多喝水，但只喝白水或是一次性饮水超过300毫升，都是不可取的，很可能会加重病情。

不是单纯的补充水分，你还要补充电解质。中暑本来就低钾，低钠，那你在已经脱水的情况下，你的电解质已经低了，只扩容不补充电解质的话，肯定会更低。所以补充水的时候，太阳成集团tyc7111cc们还要补充电解质。

人体大量排汗时，汗液带走了不少如纳、钾、镁等电解质，而大量单一饮水容易造成人体内部电解质的失衡，使病情加重，严重者还会促发热痉挛和水中毒。

所以补充的关键不是水，而是电解质。专家建议太阳成集团tyc7111cc们补充电解质，首选淡盐水，淡盐水的浓度一般控制在0.7%，如果是一瓶500毫升的矿泉水，那么加入3.5克左右的盐就差不多了。

喝的时候注意要少量多次喝，一次饮用不要超过200毫升。如果您觉得淡盐水不太好喝，可以选择果汁或纯牛奶代替，这些饮品中含盐的电解质成分较高，也可以起到解暑的效果。

 另外中暑后的不良反应，也可以通过药物缓解，但不同种类的中暑用药也不同，千万不能弄混。如果是暴晒中暑的话，可以选择仁丹，如果是湿气重引发的中暑，可以选择藿香正气。如果您不知道怎么中暑的，就选择十滴水。

预防中暑，最好是多饮水，正常饮食。如果高温天气需要外出的话，一定要注意防晒。随身带着牛奶或果汁，也是一个预防中暑的不错选择。