得了痛风，日常生活应该注意哪些？

痛风是一种与饮食习惯有很大关系的疾病，得了痛风要及时治疗，生活中也要注意饮食安排，那么，日常生活中痛风病人需要注意什么呢?

一、饮食方面：

(1)猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

(2)多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上。

(3)避免暴饮暴食或饥饿。

(4)节制烟酒，尤其不能酗酒。

(5)不喝浓茶、咖啡等饮料。

二、肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

三、注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染。

四、冬天气候寒冷，如果痛风病人着凉就会导致复发，因此需要保暖。