春季护肤的几点提醒

每年的春季，都离不开的一个话题就是皮肤过敏。花粉、尘土和越发强烈的紫外线，对太阳成集团tyc7111cc们皮肤的伤害不容小觑。面部会发生起皮、瘙痒、红疹子等过敏反应，加上最近都戴着口罩，脸部可能更加敏感……所以，春日对于皮肤的防护一定要重视。

温馨提示：

1.春季是一个比较干燥的季节，要加强补水保湿，选择锁水补水能力强的护肤品和面膜，可选择使用医学护肤品，尽量不用袪斑除皱的、有浓烈香味的和含有酒精等刺激性的护肤品。卸妆时要处理干净，做好睡前的清洁保湿，让脸部干净清爽。换季皮肤耐受力差，护肤不要过于繁杂，尽量精简，减少皮肤负担。在皮肤敏感时，尽量不化妆。

2.春季气温升高，紫外线逐渐增强，要注意防晒!在日光比较强烈的时段应避免外出，外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。

3.饮食规律，注意营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。易过敏的人要注意饮食尽量避免吃有光敏作用的食物。同时也应注意生活规律、保证充足睡眠，不要熬夜，精神放松，以增加身体和肌肤的免疫力。

4.过敏性体质一定记得要避开自己的过敏原。一旦出现过敏症状，面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，而且一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应，最好及时就医，在医生指导下用药。